近日，38 岁的方媛孕晚期体重不到 100 斤的消息，在娱乐圈掀起了一阵热议，再次将大众的目光聚焦到那些怀孕期间依旧保持曼妙身材的女星身上。方媛：二胎孕晚期的 “轻量级” 奇迹方媛此次怀孕，着实让众人惊叹。孕晚期的她，体重竟控制在不到 100 斤。从曝光的照片来看，她肚子圆润，但四肢依旧纤细，整个人状态极佳。这背后，想必离不开科学的饮食搭配与适度的运动。方媛一直以来都对自己的身材管理十分严格，即使在孕期也不例外，她深知保持良好状态不仅关乎自身形象，更是对宝宝健康的一种负责态度。

卢靖珊：孕期时尚辣妈的典范卢靖珊在怀二胎时，每次出现在公众视野，都让人眼前一亮。她挺着孕肚，却依旧能轻松驾驭各种时尚造型。无论是简约的休闲装，还是精致的礼服，都被她穿出了别样的韵味。昆凌的秘诀在于，她热爱运动，即使孕期也会坚持一些适合孕妇的轻运动，如瑜伽、散步等。同时，她在饮食上也注重营养均衡，不暴饮暴食，这使得她在孕期既能满足宝宝的营养需求，又能维持身材。

陈意涵：活力满满的孕期健身达人陈意涵怀孕时，仿佛开启了一场 “运动孕期之旅”。她孕期跑步、登山等运动从未间断，照片中的她皮肤紧致，身材匀称。陈意涵认为，适当的运动不仅能让自己保持良好的身材，还能增强体力，为顺产打下基础。她的这种积极健康的孕期生活方式，成为了众多准妈妈效仿的对象。

这些女星在孕期展现出的曼妙身材，并非偶然。她们背后付出的努力，以及对健康生活方式的坚持，不仅让自己在特殊时期依旧光彩照人，也为大众传递了一种积极向上的生活态度。无论是明星还是普通人，在孕期都可以通过科学的方式，实现健康与美丽的双赢。