秦嵐這身材這樣貌，穿什么都能穿出無敵的美感，看她的樣子真的很難看出這是一個馬上奔五十歲年齡的人。保養(yǎng)的太好了，在她身上真的看到了健身、自律帶來的好處。

秦嵐本身就是個健身愛好者，即使在拍戲都能找一片空地進行鍛煉的女星，還是很少見的，她能保持這樣的身材和狀態(tài)，那真是和鍛煉脫不開關(guān)系。

不過鍛煉最難的一關(guān)就是堅持，能夠堅持鍛煉才是最難能可貴的，有條件要鍛煉沒條件創(chuàng)造條件也要鍛煉，這就是自律！

我相信秦嵐在國際上也能大殺四方，和她同齡的歐美女星，肯定沒有她那么年輕漂亮，畢竟歐美女星衰老快幾乎是一種常識了。