?????? 鄧超身體代謝年齡27歲，看了他的食譜才知道，孫儷對他多有“狠”?????? 孫儷最近狀態(tài)是真的好到讓人眼前一亮！之前在格拉夫珠寶活動的紅毯上，她穿了件黑絲絨一字肩禮服，別提多驚艷了。肩頸線條清清楚楚，皮膚也緊致得很，妝發(fā)看著利落又舒服，臉上完全沒疲態(tài)，不發(fā)腮也不腫，眼睛亮堂堂的，一點熬夜后的頹勁兒都沒有。搭配的鉆石首飾也剛好，在深色禮服襯得特別貴氣，一眼就能看出那種高級感。?????? 而且她身材管理也超在線，165 左右的身高，不算特別瘦但比例特別勻稱，衣服、珠寶、妝容搭在一起，氣場一下就上來了。看了現(xiàn)場生圖，真忍不住想問句 “娘娘，您這是逆生長了吧？”?????? 其實這狀態(tài)哪兒是憑空來的，全靠她常年的自律和養(yǎng)生。不拍戲的時候她很少露面，但社交平臺總分享運動、飲食或者泡腳的日常。她之前在訪談里說喜歡吃 “原型食物”，烹飪方式也簡單，就為了留住營養(yǎng)，還會注意控熱量。要是晚上聚餐吃多了，第二天就輕斷食，一周還會專門安排 16+8 輕斷食日，她說這樣能幫自己穩(wěn)住身材體重。?????? 前陣子她還曬了干凈飲食，文案里說 “身體好像真的變干凈了”，看圖片里的餐食，優(yōu)質(zhì)蛋白、主食、綠葉菜都有，不管是菜還是肉，一點重油重鹽的痕跡都沒有。而且這可不是一時興起，之前她就常分享飲食，哪怕在劇組也吃得清淡，家里更是不碰垃圾食品、碳酸飲料，連客人來了都堅持早睡不熬夜。?????? 除了飲食，她還常做運動，瑜伽、慢跑、拳擊都喜歡，還總在視頻里說 “女生一定要練肌肉”，不盲目追求大量有氧。另外，寫毛筆字、畫畫、冥想這些能放松的事她也愛做，難怪整個人看著通透又從容。?????? 最有意思的是，她還把鄧超也帶動著養(yǎng)生了。之前鄧超在《哈哈哈哈哈》里測代謝年齡，42 歲的人居然只有 27 歲，狀態(tài)好到被說 “健壯如牛”。陳赫還在節(jié)目里說過，有次去鄧超家想喝酒，鄧超剛拿出紅酒，孫儷一句 “中午喝酒還是不要了”，他立馬就把酒放回去了。而且家里還不準喝碳酸飲料，鄧超和兒子想喝都得偷偷來。?????? 鄧超自己也說，現(xiàn)在習慣喝保溫杯泡枸杞，早睡早起、熱水泡腳，雖然偶爾會跟孫儷吐槽 “昨晚餓得睡不著”“做夢都夢見你訓我減肥”，錄節(jié)目時還得實時報備飲食，連在海上沒法吃姜都要說。孫儷后來回應鄧超體檢結果時也挺驕傲，說沒給鄧超吃補品維生素，全靠長期的生活習慣，難怪鄧超在節(jié)目里總活力滿滿，體能好得像年輕人。?????? 其實內(nèi)娛養(yǎng)生的明星不少，但有的太極端，比如只吃素食，孫儷就不一樣，她雖然會偶爾素食輕斷食，卻也強調(diào)蛋白質(zhì)的重要性，特別有分寸，一點不盲目。