最近娛樂圈鬧得挺大的，道恩·強森那身材變化，網(wǎng)上到處都是議論。2025年8月30日威尼斯電影節(jié)上，他現(xiàn)身推廣新片《粉碎機器》，結(jié)果一出場就讓大家傻眼了。以前那壯得像坦克的家伙，現(xiàn)在瘦得衣服都松松垮垮，肩膀窄了不少，臉也凹進去，肌肉線條基本看不出來了。媒體拍的照片一傳開，評論區(qū)炸鍋，有人說減了27公斤，有人估著有60磅，具體數(shù)字沒統(tǒng)一，但變化是實打?qū)嵉?。團隊趕緊出來澄清，說這是為角色減的體重，從300磅降到240磅左右，還得繼續(xù)往下掉。 不過這解釋一出，反而把舊賬翻出來了，早年他自己承認過用類固醇的事，現(xiàn)在配上這瘦樣，健身圈那些老鳥直搖頭，說這掉肉速度太快，不像自然減肥。先說說這減重背后的片子吧?！斗鬯闄C器》是講MMA斗士馬克·克爾的傳記片，強森演主角，得從壯漢變瘦弱狀態(tài)，模擬克爾晚年的樣子。威尼斯首映后，觀眾鼓掌15分鐘，媒體也給好評，說他轉(zhuǎn)型演技派了。 9月8日多倫多電影節(jié)上，他又現(xiàn)身，公開聊了這事，說減重是為了角色，還強調(diào)自己還有很長的路要走，得再瘦點。 聽起來挺專業(yè)的，好萊塢明星為戲變身不是新鮮事，克里斯蒂安·貝爾減過幾十斤，湯姆·哈迪也玩過增肥減肥。但強森這回不一樣，他以前的形象就是肌肉機器，減成這樣，粉絲不光驚嘆，還真有點擔(dān)心健康。網(wǎng)上有人P圖把他和寵物小精靈里的小拳石比，說從巨石變鵝卵石了，調(diào)侃歸調(diào)侃，但底下藏著對身體極限的疑問。

這事一發(fā)酵，類固醇的舊聞就又被扒出來了。2009年3月14日，他上MTV節(jié)目宣傳《奔向女巫山》，主持人問起健身秘訣，他直說青少年時試過類固醇，和哥們兒一起，18、19歲那會兒。 他說效果不好，就停了，沒再碰。 這話當(dāng)時沒引起多大波瀾，好萊塢健身文化里，這種事不算秘密，施瓦辛格年輕時也承認用過。 但現(xiàn)在威尼斯照片一對比，那模糊的表述就變味了。網(wǎng)友翻舊視頻，剪輯成對比，瘦前壯如牛，瘦后胳膊細得像竹竿。健身論壇上，有人放大臉部變化，說這是激素波動跡象，停藥后肌肉回縮快得嚇人。 強森團隊沒直接回應(yīng)這點，只反復(fù)強調(diào)是飲食和有氧訓(xùn)練，每天四小時，蛋白攝入減半啥的。 但這套說辭在圈里聽著像老生常談，誰不知道減重靠卡路里赤字，可掉肉這么均勻，還帶點松弛感，就有點不對勁了。健身教練格雷格·杜塞特這時候跳出來了，他是圈里出了名的直腸子，專懟明星假自然體型。2025年9月1日，他發(fā)視頻直指強森這瘦法，大概率是停類固醇了。 杜塞特說，早幾年私下聊過，看強森訓(xùn)練日志，就敲桌子警告，長期用藥心臟負擔(dān)重，肝腎也扛不住，再不停可能60歲前出大事。 視頻里他比劃肌肉萎縮過程，說自然減重不會這么急，激素一撤，假肌肉就塌了。 這不是頭一回了，杜塞特2024年3月就公開說過，強森那身材不是小劑量藥就能維持的，得是大周期。 2025年4月他又在播客上聊，懷疑好萊塢明星都靠藥追體型，強森是典型。 粉絲分成兩派，一派說教練在蹭熱度，一派覺得他說得有理，畢竟杜塞特自己是前運動員，轉(zhuǎn)教練后專治藥癮體型。

這警告聽著刺耳，但健身圈的案例擺在那兒擺著。韓國健身網(wǎng)紅樸勝賢今年1月5日下午3點51分猝死，之前體型壯得像怪物，驗尸直指藥物濫用。 德國健美選手保羅·波洛切克2022年賽后突然倒地，報告也確認是激素超標。 這些事不是孤例，施瓦辛格早年用藥，現(xiàn)在公開反思，說年輕時不懂風(fēng)險。 強森的減重正好撞上這波討論，X上推文刷屏，有人說這是健康警醒，有人擔(dān)心他像那些網(wǎng)紅一樣，流量換命。 凱文·納什，前WWE老將，也發(fā)聲說這瘦樣嚇人，勸他別再玩極端了。 行業(yè)里這種事多，明星為角色增減體重，背后是資本推的極端審美，觀眾愛看變身，但代價誰買單？強森的回應(yīng)挺低調(diào)，9月9日CNN采訪，他雙手擱膝，說一切為角色，否認類固醇傳聞。 團隊發(fā)聲明，重申從300磅起步，訓(xùn)練包括拳擊和摔跤，飲食日志公開過，雞胸肉和蔬菜堆成山。 但這沒堵住嘴，Reddit線程上用戶上傳對比照，舊片子他舉杠鈴鐵片叮當(dāng)，新照片手臂松松的。 9月10日他自己發(fā)帖，自拍瘦臉，說為藝術(shù)付出。 點贊破百萬，但評論里調(diào)侃鵝卵石的更多。 圈內(nèi)人私下聊，減重后他還得為《蜥蜴之樂》繼續(xù)瘦，那片子他演70歲老頭，最好朋友是只雞，導(dǎo)演本尼·薩夫迪要求真實感。 這角色聽著荒誕，但威尼斯反饋好，票房潛力大，強森轉(zhuǎn)型野心不小。

話說回來，這事也戳中了健身文化的痛點。以前強森是偶像，雜志封面卷袖秀二頭肌，粉絲學(xué)他每周六天練，8000卡路里攝入。 現(xiàn)在瘦了，有人說終于健康了，不用再扛那假壯。 X上一個帖子說，他腸道問題嚴重，抗生素毀了菌群，醫(yī)生查出炎癥和營養(yǎng)缺口，才開始真減。 另一個推文列7點，維生素D鎂缺，皮質(zhì)醇高，減不動胖。 這聽著接地氣，好多人減肥卡殼不就是這毛病？強森這波，表面是角色需要，底下是行業(yè)逼的，明星體型成商品，觀眾追極端，藥圈猝死案年年增。 杜塞特的警告不是空穴來風(fēng)，他懟過好多明星，說至少誠實點，別假裝自然。9月12日Variety報道，他計劃再減，品牌合作調(diào)整了，健身房鐵天堂的課表也改。 網(wǎng)友討論從威尼斯紅毯聊到多倫多街頭，有人P圖小拳石合成，鼠標點分享不停。 健身視頻連發(fā)，杜塞特9月2日直播敲桌，說這掉肉停藥無疑。 強森團隊監(jiān)控輿論，刪負面帖，但火越燒越大。 9月15日他更新Instagram，舉啞鈴瘦臂發(fā)力，鐵片叮當(dāng)聲配文。 討論帖長百頁，鍵盤敲擊聲像雨。 這事暴露了娛樂健身的灰色地帶，速成肌肉換流量，停藥后塌方，健康成奢侈品。想想那些倒下的，樸勝賢最后視頻杠鈴抖，落地悶響，粉絲評論堆擔(dān)憂。 波洛切克賽后擔(dān)架抬走，燈光漸暗。 施瓦辛格1975年臺上油光閃閃，現(xiàn)在訪談承認年輕傻。 強森的瘦身撕開遮羞布，注射器風(fēng)險，吃胖直播打賞，身體成賽博賭注。 正常管理變軍備賽，資本卷流量，觀眾狂歡極端。 杜塞特視頻末尾攤手，說值不值自知。 強森繼續(xù)片場，觀眾票房數(shù)據(jù)漲，報表打印機吐紙。 瘦弱曝光后，合作文件簽字，底線健康，塵埃結(jié)局避開，鵝卵石狀態(tài)續(xù)。