逛商場(chǎng)時(shí),我看到一位媽媽,邊怒氣沖沖往前走,邊吼自己2歲左右的女兒。
小女孩哭得小臉通紅,一路小跑著跟在媽媽身后。
她一邊哭,一邊含糊不清地大喊:“抱一個(gè)......抱一個(gè)。”喊到最后,成了歇斯底里的尖叫聲。
媽媽終于停了下來,生氣地看著小女孩。
小女孩哭得上氣不接下氣,但她還是張開雙手說:“媽媽,抱一個(gè)。”
停頓了幾秒,媽媽最終還是把女孩抱了起來。
我們平時(shí)帶娃,也會(huì)發(fā)現(xiàn),就算兇了、吼了娃,他也會(huì)哭著要“媽媽抱”。
被罵了還要媽媽抱,難道孩子不記仇?
原因讓人心疼。
一:太害怕你不愛他
我們總以為,孩子“記性差”。
明明上一秒還哭得撕心裂肺,下一秒,他又像什么都沒發(fā)生一樣,甚至反過來安慰我們、討好我們、找我們要抱抱。
但真相是,他并不是“忘了”我們吼他,而是潛意識(shí)里,太害怕媽媽不愛他。
孩子跟大人不一樣,他們還沒有能力去理解分析“你吼我是因?yàn)槟闱榫w不好”、“就算你吼我你也愛我”這類問題。
他們的腦回路很簡(jiǎn)單:
你吼我 = 你不喜歡我了。
對(duì)任何一個(gè)小生物來說,不被媽媽喜歡,可是一件非常非常危險(xiǎn),甚至危及生命的事情。
所以,就算被吼,孩子也不敢怨我們,更不會(huì)指責(zé)我們。
他唯一能做的,就是拼命拉近和我們的距離,讓我們重新回到“喜歡他”的狀態(tài)。
《依戀》一書提到:孩子的依戀系統(tǒng),是一種天生的“求生機(jī)制”。
他一旦感受到安全關(guān)系受威脅,就會(huì)通過靠近、依附、觸摸來“修補(bǔ)關(guān)系”。
也就是說,我們吼他的那一刻,他本能地感受到被推遠(yuǎn)。他迫切地想要我們抱他,其實(shí)就是在說:
“媽媽你別不愛我?!?/p>
二:靠我們來修復(fù)情緒
我們大人吵完架,可以自己生悶氣、找朋友傾訴、看一部劇轉(zhuǎn)移注意力。
但孩子不一樣。
尤其是年紀(jì)小的孩子,大腦中還沒有發(fā)展出處理情緒的機(jī)制。
被吼了以后,他沒有辦法靠“想一想”、“分析分析”、“找人訴訴苦”來讓自己好受。
他能依靠的,就是我們幫他把壞情緒一點(diǎn)點(diǎn)排解掉。
《情商》中有個(gè)“情緒共調(diào)”的概念:
孩子的大腦,在早期并不具備調(diào)節(jié)情緒的能力,而需要大人“共情+回應(yīng)”,來慢慢學(xué)會(huì)如何面對(duì)情緒。
換句話說,你吼他的那一下,像是把他丟到了無邊無際的荒漠里。
出于害怕,他會(huì)大哭、尖叫、求抱抱來尋求你的關(guān)注,也希望用這樣的方式,讓你來安撫他。
孩子不會(huì)說復(fù)雜的話,也不知道“修復(fù)關(guān)系”四個(gè)字,但他身體本能地知道,只有媽媽的懷抱,最能安慰他。
三:孩子對(duì)父母,是一種單向奔赴
“你吼他了,他還來抱你?!边@其實(shí),是一種讓人心疼的單方面示好。
在孩子的心里,父母的位置太重要了,重要到他寧愿忽略自己的委屈,也不愿意失去你。
如果你仔細(xì)留意,就會(huì)發(fā)現(xiàn),孩子的眼神特別“誠(chéng)實(shí)”。
有時(shí)候他不敢靠近你,但眼神會(huì)偷偷看你,想確認(rèn)你是不是還生氣。
有時(shí)候他明明很委屈,但還是會(huì)討好地拉你的手,說:“媽媽,別生氣了,我以后都聽你的話?!?/p>
這是一種最原始、最無條件的“愛”。
很多父母有個(gè)誤區(qū):我吼你,是因?yàn)槟阕鲥e(cuò)了。我是針對(duì)這件事,不是針對(duì)你這個(gè)人。
可孩子聽不到這層含義。
在他們的世界里,大人的反應(yīng),就是對(duì)自己“好不好”的判定。
“媽媽生氣了,是我這個(gè)人不夠好?!?/p>
“媽媽不理我,是我不值得被喜歡?!?/p>
他會(huì)無條件地愛和信任我們,所以,每次被吼、被批評(píng),他首先想到的“是我不夠好”,而不是“媽媽不夠好”。
但這個(gè)過程,對(duì)一個(gè)還在學(xué)習(xí)“我是誰(shuí)”的小小孩來說,是很重的負(fù)擔(dān)。
四:吼了孩子,我們又經(jīng)常后悔
很多人說:“我也不想吼他,可就是忍不住,吼完又后悔?!?/p>
相信我,不是只有你一個(gè)人有這種感受,大部分父母都有過這樣的經(jīng)歷。
吼孩子其實(shí)沒什么問題,但吼完后,我們一定要做關(guān)系的修復(fù),不能讓裂痕一次一次擴(kuò)大。
①等情緒過去后,主動(dòng)修復(fù)關(guān)系。
不要在情緒上頭時(shí)處理事情,我們可以等情緒過后,和他聊一聊剛剛的事情:
“家里明明已經(jīng)有相似的玩具了,你為什么還要再買一個(gè)呢?”
“媽媽剛剛不該把你扔在那里的,對(duì)不起?!?/p>
依戀關(guān)系,本就是一種破壞后及時(shí)修復(fù)的過程,只要我們能及時(shí)修復(fù)關(guān)系,那我們和孩子,才不會(huì)越走距離越遠(yuǎn)。
②分清“行為”與“孩子本人”。
我們可以不滿他的行為,但不要攻擊他的人格。比如我們不說“你怎么這么不聽話!”“你怎么這么討厭?!?/p>
可以說“這件事媽媽很生氣,我不喜歡你這樣做?!?/p>
這樣,孩子就知道,他做的具體哪件“事”讓你生氣,而不是他這個(gè)“人”不被你喜歡。
③給他情緒命名的能力。
孩子很多時(shí)候不懂表達(dá),只會(huì)“哭”或“抱”。我們可以幫他表達(dá):
“你很想吃這個(gè)冰淇淋,但媽媽怕你肚疼不給吃,你是不是很傷心?”
當(dāng)他逐漸學(xué)會(huì)用語(yǔ)言替代哭,情緒恢復(fù)能力就會(huì)得到成長(zhǎng)
④允許孩子“抱回來”。
當(dāng)他摔倒、犯錯(cuò)、被訓(xùn)后還愿意撲過來求抱,那是一種信任。
抱一抱他,沒什么大不了的。
這是在告訴他:“我允許你出錯(cuò),也允許你帶著錯(cuò)誤回來找我?!?/p>
孩子被吼后還來求“抱抱”,這種情況你遇到過嗎?
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