1988𻂎񀙑日，任素汐出生在莱州，家里头爸拉二胡，妈拉手风琴，姐跳舞，她从小耳濡目染，学了点琴，也爱看家里人玩艺术。高中在莱州五中念书，成绩不赖，17岁那年考上中央戏剧学院导演系，本来想当导演，觉得那才有掌控感。结果大一时接触话剧，迷上了表演，就开始旁听表演系课，毕业后没急着冲影视，先在话剧圈扎根。

2006年演了电影《第八个泥人》出道，2007年上郭德纲的《唐伯虎点秋香》，2011年《三人行不行》拿风马牛戏剧节最佳女演员，2012年话剧《驴得水》让她小有名气。演张一曼时，她把那种风情和无奈演得贴地气，圈里人开始注意这个不靠脸的演员。她长得不惊艳，有人直呼丑，可演技总能让人记住。2016年电影《驴得水》上映，她重演张一曼，乡村学校那股土味儿风情，票房过亿，网上说她自然不浮夸。

两年后，《无名之辈》让她彻底出圈，演高位截瘫的马嘉旗，那场尿失禁戏成了经典。这“一尿”让她火了，业内说她把绝望和羞耻感演得入木三分。片子票�亿，她凭这拿�金鸡奖最佳女配角。接�长春电影节金鹿奖最佳女演员，为《半个喜剧》，2023华表奖优秀女演员，为《亲爱的小孩》。三金影后名头坐实，长这样还能火，靠的就是这份真功夫，导演们爱找她，因为她入戏深，不用多余技巧。

可感情上，任素汐的日子没那么顺。2014年她跟大学同学李洋结了婚，两人中戏时认识，李洋追她追得紧，交往几年后领证。婚后她忙事业，两人常分两地，李洋支持她，帮着处理工作事儿，还顺路接董博回家。董博那时已婚，前妻马琦雅跟�年认识，2014年刚结婚。�年，任素汐和董博合作话剧，走得近了，出轨事儿开始。结婚两年，出轨就占了一年。

2016�月，任素汐跟李洋离婚，李洋摸不着头脑，后来从董博前妻那儿听说真相，气到崩溃，左耳失聪。2017年底，马琦雅忍不了，曝光聊天记录，两人也离了。2019𻂍月，这事儿全网炸锅，骂任素汐道德败坏，知三当三，长得一般还玩得花。形象崩了，事业滑坡，广告撤，剧组犹豫。

她没否认，就低调过日子，但私德这块儿，确实让人摇头，公众人物本该有点底线。风波后，任素汐没沉下去，靠作品回血。2019年《我和我的祖国》里演方敏，公交车上眼神坚定，片子国庆热映。2020年《半个喜剧》拿金鹿奖，2021年网剧《我在他乡挺好的》客串，还唱推广曲，声音干净清澈，像邻家聊天。2022年《亲爱的小孩》演方一诺，医院戏份重，拿华表奖。

2024年春晚唱《枕着光的她》，声音稳当。进�年，她继续活跃，4�日腾讯视频首播的《无尽的尽头》，她和高伟光、刘琳领衔，演未检检察官林之桃，聚焦未成年人司法保护，24集悬疑剧，5񀙑日江苏卫视跟播，豆瓣分高，热搜挂了几天。7񀙔日《消失的大象》定档，王志文搭档，她在暑期档忙碌。暑期档票房破百亿，苏州񘜴亿领跑全省，她参与的片子贡献不小。8񀙓日单日票房񋈋.75亿，创暑期新高，她和章宇领衔的《无名之辈》续作，延续黑色幽默，小人物命运探讨，吸引眼球。

感情上，她和董博低调，8�日媒体拍到两人度假回京，戴口罩拉箱子，分开避镜头，十年了，还在一块儿。圈里地位稳，导演们认她实力，粉丝议论她演技吃透人物内核，让人信服角色。负面事儿留疤，但她往前走，唱歌演戏两头抓，声音有感染力。

她不靠脸，靠真情实感打动人，人生总有灰暗，但她没停下脚步，继续发光。参考资料任素汐:走红对我来说无所谓,你可以说我站着说话不腰疼 搜狐娱乐