說真的，現(xiàn)在這個社會大家的顏值焦慮實在是太嚴(yán)重了，年輕的小姐姐擔(dān)心自己五官不精致，老了的阿姨擔(dān)心自己臉垮。

特別是到了五六十歲，好多女人都害怕“發(fā)腮”，以為臉型變寬就會拉低顏值，但你看下面的林青霞和章小蕙，臉型發(fā)腮卻一點沒變丑，反倒是更迷人了。

其實發(fā)腮對中年女人來說并不是那么可怕的事情，有時候反倒是能讓你看著比同齡人年輕，倒是苦相臉，這才是特別毀氣質(zhì)的一種長相，就算你五官再精致、底子再好，也扛不住這股子 “喪勁兒”。

一、發(fā)腮vs苦相臉誰更可怕？看對比就知道了

【1】發(fā)腮臉和苦相臉的區(qū)別

發(fā)腮臉，簡單來說就是臉頰兩側(cè)變寬，主要有脂肪型發(fā)腮還有骨骼型發(fā)腮兩種，到了中年階段的女人發(fā)腮，多半都是長胖以及骨骼肌肉變化的雙重作用下導(dǎo)致的，只要你的骨相不是特別差，發(fā)腮后的顏值也不會差到哪里去，甚至?xí)@得面部更飽滿和年輕。

再來說說苦相臉，有的女人其實五官都很精致，臉也不胖，但由于面頰凹陷、眼尾下垂、嘴角向下、法令紋明顯，整張臉的線條是 “向下走” 的，看著就有一種很苦很不開心的既視感。

【2】苦相臉為什么比發(fā)腮更顯老？

原因①→苦相臉老了面頰凹陷，發(fā)腮看著更飽滿

咱們都知道，歲月是一把殺豬刀，到了一定的年紀(jì)每個人都會斷崖式衰老，人的一生大概會經(jīng)歷三個斷崖式衰老的階段，尤其是在中年階段，我們的膠原蛋白會逐漸流失，而老年階段時，我們的面部幾乎就沒什么膠原蛋白了，凹陷會更加明顯。

要是你本身屬于苦相臉，在四五十歲的時候就會提前比同齡人更早的產(chǎn)生臉凹的問題，特別顯老刻薄。

而發(fā)腮臉就恰恰相反了，當(dāng)別人都臉凹了，你的面頰依舊是飽滿的，面部“嘭嘭” 的狀態(tài)會讓你看著更年輕有精氣神。

原因②→苦相臉老了臉下垂變垮，看著很喪

年輕的臉和老了的臉有一個特別明顯的差別，那就是面部肌肉的走向，年輕人的面部肌肉線條是 “向上走” 的，而苦相臉恰恰相反，眼尾會下垂，法令紋變明顯，蘋果肌也會下移，臉頰兩側(cè)的肉肉也會像下面這樣垮，衰老感擋也擋不住。

但發(fā)腮的中年女人不一樣，由于臉頰有肌肉支撐，所以垮臉的程度就不會那么明顯，看著更有精氣神，你看下面的對比，相似的年紀(jì)一個苦相臉一個發(fā)腮臉，是不是后者明顯看著更年輕？

原因③→苦相臉有距離感，發(fā)腮更溫柔大氣

從氣質(zhì)上來說，苦相臉和發(fā)腮臉帶來的感覺也不一樣，一般來說，苦相臉的人總會給人一種生人勿進(jìn)的氣質(zhì)，從眉眼到嘴角都給人一種很刻薄嚴(yán)肅的感覺，甚至很兇，發(fā)腮的長相就不一樣了，臉上更飽滿充盈，整個人看著就有親和力多了。

二、如何判斷你是不是苦相臉？看有沒有這些特征

特征01、五官太緊湊，臉頰留白多會顯得刻薄

想要知道自己是不是苦相臉，咱們可以先看五官的分布比例，一般來說，苦相臉的五官會比較緊湊，眼睛小、鼻子窄、嘴巴小，并且五官都集中在臉的中間，導(dǎo)致面部看起來很寡淡、空曠，再和那些富貴臉長相的女人對比就更明顯了，她們眼睛大、鼻子大、嘴巴飽滿，五官分布得比較開，看起來就會更大氣和端正。

特征02、眉眼無神下垂，看著沒精氣神

眉眼是會說話的，你看一個人的氣場是怎么樣的就知道，大部分都是眉眼狀態(tài)帶來的，比如苦相臉的女人，幾乎都有眉眼下垂的跡象，眼尾比眼頭低，眼球的暴露程度低，看著就很沒有精氣神，眉毛也不濃密，甚至是下垂的，便透露出一種很呆、很疲憊的感覺。

特征03、臉型不流暢，凹陷太多

咱們的面部輪廓直接影響著我們整個人的顏值，五官再精致的女人，如果臉凹不流暢，也不能成為大美人，特別是對于年紀(jì)大的女人來說；所以，我們想要看著年輕，臉型流暢度是非常關(guān)鍵的，要是你的太陽穴凹陷、顴骨突出，看著就很有距離感和刻薄感，而臉型流暢的女人，太陽穴是飽滿的，顴骨不突出，看著就很溫柔。

三、苦相臉不可怕，這么做能讓你回春

說了這么多苦相臉的缺點，我們確實得承認(rèn)，在發(fā)腮面前還是苦相臉更可怕，但有著苦相臉特征的女人也不必焦慮，咱們還有一些解決辦法，快來試試吧。

tips⑴：控制表情管理，多微笑

苦相臉的形成有天生的，也有后天形成的，我發(fā)現(xiàn)有的女人所謂的苦相臉其實根本不是五官問題，而是她們的 “表情問題”，要是你平時總愛皺眉、嘴角下撇，趕緊糾正過來，多注意表情管理，有時間就去練習(xí)正確的微笑；不做表情的時候也要讓嘴角微微上揚，蘋果肌輕輕提起，養(yǎng)成習(xí)慣后，就不會無意識的做出顯兇顯老的表情啦~

tips⑵：用腮紅、口紅提升面部飽滿度，看著更有氣色

對于長相本身就很苦的女人來說，我們確實沒辦法強行改變自己的五官，但咱們可以靠化妝呀~

平時化妝的時候，建議把重心放在提氣色以及修容和提亮上，你可以選擇膨脹色的腮紅掃在蘋果肌上，邊緣暈染自然，能讓你的臉頰看起來 “嘭嘭” 的，再加上豆沙色的口紅提升氣血感，整個人看起來就沒那么憔悴了，再在凹陷的地方提亮、凸起的地方用修容修飾下，顏值立馬就能回春。

年紀(jì)大的阿姨們，到這個年紀(jì)就別再糾結(jié)自己是不是發(fā)腮了，也別因為苦相臉而焦慮，因為這些問題都有解決之道，只要你平時多注重保養(yǎng)就行，若實在抵抗不了歲月的痕跡，咱們還可以靠化妝、穿搭來改變自己的氣質(zhì)呀~